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狠心努力一把，即使蹲不下，也无怨无悔了#下蹲不全恢复性训练#体态纠正#红心军旅训练营
2025-07-28
排查肘过伸，为改善性训练做好准备#肘过伸改善性训练 #红心军旅训练营 #参军体态纠正
2025-07-26
让我们恭喜这位学员！下蹲不全通过训练完全蹲下去了！体检没问题了！#训练营 #下蹲不全#下蹲#参军准备#外科体检
2025-08-09
如果你也是这种脸型，做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
2025-09-18
谁强谁弱，两天就分出来了#体能训练 #红心军旅训练营
2025-09-08
颞下颌、下巴歪的人，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
2025-09-20
睡觉舒服但是影响体态脊柱受罪，正确睡姿提高睡眠质量 保持良好体态😉今晚就试试吧 #睡姿百态 #睡姿 #体态纠正 #健康
2025-08-31
谁知道这个游戏的名字叫什么？#醒脑小游戏 #军事体能训练 #红心军旅训练营
2025-09-24
好好走路，❌骨盆前倾 #骨盆前倾 #走姿训练 #体态纠正
2025-07-22
下蹲不全成为了很多青年的困扰，只有通过锻炼来不断改善，成功路上总会有挫折和困难，加油吧！青年们！#下蹲不全 #参军准备 #外科体检
2025-08-27
#居家锻炼 #体态纠正 如果你现在蹲在厕所 那你快试试！
2025-08-17
00:23
#零基础学舞蹈 #体态纠正 #日常训练 #舞蹈课堂随拍
2024-10-15
