感觉还是压力有点大，好好修养身体呀#姜涛 #姜涛坠海

每每看到这一幕都忍不住笑😂，这是在教自己的小儿子怎么对付自己的大孙子呀😂😂，看见自己小儿子被大孙子“拿捏”心里着实有点不好受呀，这不，私底下亲自教儿子，还#说学好了要好好比划一场😁😁肚子都给笑疼了😁#搞笑 #搞笑

整理手机的时候翻到的视频。这次带儿子出门旅行，他心里揣着期待又有点小紧张，反复念叨东西准备好了没。而我早就把一切打理得妥妥帖帖，这种你尽管操心，我早有准备的默契，就是家里最软的底气呀。#陪你长大陪你看世界 #独立女性

通勤路上戴着降噪耳机听经，同事总笑我〝自带结界”。其实哪有什么结界呀，不过是把“阎浮提众生，举心动念，无非是罪”刻在心里，开会时想怼人的话到了嘴边，会突然想起“莫轻小恶，以为无罪”，悄悄咽回去换成一句“我们再商量商量？” 想到昨天晚上加班到九点的写字楼走廊空空荡荡，对着电梯里的自己笑了笑——“今天没跟插队的人置气，也给流浪猫添了水。”背包里的经书边角有点卷了，像我这颗慢慢被磨平叉渐渐温热的心。 其实哪有什么轰轰烈烈的修行啊，不过是把经里的字，悄悄种进柴米油盐的日常里。愿我们都能在琐碎里，修出温柔的铠甲。#

羌塘无人区，徒步的残疾人 羌塘无人区有500公里都没有加油站，我们在路上遇到了独自徒步的残疾人，看到他背包上的字，猛的想掉眼泪。长路漫漫他晚上在哪里过夜呀？他一天能走多少公里？遇到下雨怎么办？脑子里全是这些。真的很想帮他，但是看到他背包上的字，却让人无能为力。老公说他可能在完成他的一个心愿，就让他坚定的去完成吧！或许这一路才是他一生最有意义的。听了这句话，我心里有点释然，或许是他经历了什么？让他必须要这样去一个人独自走完这条路，不管一路上经历什么，这都是他的命他的选择。希望他一路好运，一路平安，完成他的心