“越是不顺的时候，越要沉住气，艰难的路不是谁都有资格走，扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美！”#音乐种草计划

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曾仕强讲：越是不顺的时候，越是要沉住气

越是不顺的时候 越要沉得住气

披荆斩棘 扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美

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越是艰难时，越要读伟人的诗词，领略他“战天斗地”的精神世界，你也会豁然开朗，发现一切难事根本不是事！#伟人诗词 #伟人气魄 #致敬伟人 #教员

夜跑8公里用时36分30，平均心率149 沉住气 艰难的路不是谁都有资格走的 你来这个世界上不是凑数的 一起加油💪#腹肌 #跑步治愈一切 #夏天该有的样子 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你

#移植术后 生病13年多，肝移植马上三个月了，度过了所谓的危险期。大病一场，劫后重生，犹如一次蜕变。终于熬过了艰难的日子，扛的起涅槃之痛，才配得上重生之美。一场大病就是一次渡劫，幸运的我活了下来，也熬过了病痛的折磨，因为大病的洗礼让我有了太大的改变，无论是人生规划，三观，还是周围的人和事，都有了不一样的看法。愿往后余生，百毒不侵。活的认真。笑的灿烂。回头看，轻舟已过万重山；向前看，山路漫漫亦灿灿！#熬过去就是重生#肝移植