假期睡到自然醒、做个快速营养早餐吧～

假期睡到自然醒、做个快速营养早餐吧～今天给孩子们做

东北越来越冷，夜里气温接近度，帐篷里一觉睡到自然醒感觉很好

曹操到小妾房里休息，一觉睡到自然醒，醒来后就把小妾直接给杀了

威海很好，再也不来了#假期游玩 #记录我的旅行足迹#vlog旅行记 #记录我的旅行足迹

跑马拉松的好处就是单位需要你的时候，你就是顶梁柱 同为医务人员，对最近哈尔滨马拉松事件的看法：第一，马拉松确实是个人爱好，需要自己权衡工作生活家庭；第二，网友问我平时训练怎么挤时间。我是早上四点四十的闹钟，训练完了洗漱之后能够在七点50到岗，并且精神状态很好，思维敏捷不会影响工作；第三，网友问同为医疗系统，我怎么做到换班比赛的：存假期，节假日不休息，把假期留着备用。其次是提前估计排班，估计比赛那天有时间去没有。最重要的是和同事搞好关系，因为大家的周末休息都不容易，所以当同事有需要你也需要义不容辞。再就是，