日复一日的坚持 #原创视频 #坚持的意义 #你的坚持终将美好 #自由泳 #游泳

曾180斤二胎妈妈，不管结果，不管能坚持多久，只要行动就是效果。#哑铃#哑铃健身#自律妈妈 #紧致手臂 #无限回购的宝藏单品

看似不起波澜的日复一日 终将让你看到坚持的意义 #健身 #自律#健身成果展示无不良引导 #薄肌#腰肩比

一边做妈妈，一边做更好的自己。妈妈是个很重要的角色，一定要坚强，乐观，向上，因为一不小心孩子就活成你的模样。#你的坚持终将美好 #单亲妈妈

晨跑20公里用时1小时32分.心率147 能让你变好的事情从来都不会很舒服 别在最好的年纪辜负最好的自己 把时间和精力放在自己身上 去提升去成长 相信时间是最好的答案💪#腹肌#马甲线 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好

56岁妈妈的经验告诉你，改变从来不怕晚！这款软呼啦圈一学就会，每天并肩转30分钟搭配合理饮食，你们的狠劲坚持，终将让彼此活成别人高攀不起的模样！#居家健身 #软呼啦圈#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰

夜跑16公里用时1小时33，平均心率131 首先想让自己成为什么，才能成为什么。学会和自己独处聆听内心，去跑步运动、去提升、去成长、好好爱自己。好像真的开始变好 学着接纳一切 用自给自足的精神做自己的靠山。加油💪#腹肌 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #自律 #你的坚持终将美好

自律和运动是让你变好变强最好的方式 一个人进步最快的方式 就是去做难且正确的事 难的事未必正确 但是正确的事情一定很难 我们只捡容易的去做 那只能原地踏步 行动起来去努力提升，时间会给你想要的答案💪#腹肌 #跑步治愈一切 #汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好

如果没有天赋，那就不断的重复。如果不是天才，那就一步步的来。慢也好，步子小也好，只要，再往前走就好。所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了让自己看得起自己，看不清方向时，就比别人坚持的更久一些。那些看似不起眼的日复一日，终将会在将来的某一天，让你看到，坚持的意义。#情感共鸣 #人生感悟 #生活感悟 #医生 #手术室日常

请忘掉我最初的模样🔥 看似不起眼的日复一日 终会在将来的某一天让你看到坚持的意义 一年多的线上瑜伽，让我看到越来越好的自己，拥有着灼灼向上的生命力，比好看的皮囊更有致命魅力❤️ 姐妹们，让我们一起成长！ #瑜伽#零基础学瑜伽#我的蜕变故事#一字马#一字马挑战