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段涛医生&欣欣籽孕期运动！下午2:00待会见！ @段涛医生 #孕期 #孕期运动 #孕期控糖 #孕期体重 #孕期知识

感谢我的互联网教练#欣欣籽孕期运动 #彬彬有氧运动 #彬彬力量塑形 整个孕期充实有活力！产后第6天体重掉了20斤，水肿消完了，感觉自己就像没生过这个孩子🤣

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恭喜东东籽32岁喜提三胎！ 成功之路永不停，艰难坎坷全踏平！你就像酒、越老越吃香。期待你52度的时候抱孙子#欣欣籽孕期运动 #三胎

导乐师孕产教练欣欣籽的孕期产检闯关Vlog，孕早期产检必看！ 最后附详细知识教程！这次检查总共花费700+，大家建档花了多少钱？因为要空腹大家记得早点去哦！祝大家产检一路绿灯！#孕期建档 #孕早期 #孕期运动 #欣欣籽孕期运动 #准妈妈

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38周，20分钟超快顺产，我的香香女宝出生啦，跟练了欣欣籽三个多月的孕期运动，一胎实现了超快顺产，昨天晚上还在跳操，今天凌晨四点就破水了，宝宝自己挑了一个好日子🥰#坐月子 #十月怀胎 #顺产 #欣欣籽孕期运动

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产后必练凯格尔运动

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