虽然对跑步的热爱是一直存在的,可是,受伤了十个月的髂经束一点也不见跑也疼,不跑也疼,所有的方法都试过了一点也没见效。放弃吧,我最爱的运动。#传递奔跑的力量 #跑步受伤 #抖音推广 #不负热爱 #马拉松训练
来源:抖音
2025-08-07
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