#百日拳击 100天,身材体型变化过程史,练拳的体型和健身房撸铁的体型还是有所变化。#无义辰
来源:抖音
2025-08-09
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100天平板支撑挑战完成!从颤抖到强大,我遇见了更好的自己。 第一天 VS 第一百天 ⏳ 30秒都撑不住 → 3分钟稳如泰山 🌱 从咬牙坚持到享受暴汗 ,这100天教会我的事 ✔️ 自律不是咬牙硬撑,而是和身体对话 ✔️ 改变就藏在每天的"再坚持5秒"里 ✔️ 成长是悄悄发生的,直到某天照镜子时突然发现:"哇!真的有变化。期待下一个100天#遇见更好的自己 #平板支撑百日打卡 #期待更好的自己
2025-08-05
1965年,14岁的洪金宝在戏剧学院训练时摔断腿,住院期间被师兄弟们投喂山珍海味,体重暴增。出院后他因体型变化被邵氏影业冷落,却因此意外转型为动作喜剧演员,人称“最灵活的胖子” 。 1986年,洪金宝收1984年港姐冠军高丽虹为徒,后者以“贤妻良母”形象介入其婚姻。两人结婚后,高丽虹隐退娱乐圈,但洪金宝晚年仍绯闻不断,甚至被曝与范冰冰传绯闻 。 “洪金宝”名字的由来艺名“元龙”取自《水浒传 》中“玉麒麟卢俊义”,后因“洪家班”崛起,媒体戏称“洪金宝”,意外成为本名 。#洪金宝
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