抛开极限的重量，大力士训练是大众在日常生活中最需要也最有用的力量训练，而非力量举训练。#大力士 #魔山 #大力士训练 #古典健身训练 #力量训练

锐评健身天赋之一秒入睡#健身 #睡眠#排行#力量训练

好久不蹲，一蹲就涨 #健身 #运动表现 #功能训练 #天赋怪李鲁浙

良子的身材是什么水平？ 有没有天赋？#健身 #减肥 #力量训练 #健身餐 #自然健身

自律小丑的身材是什么水平？ #健身 #力量训练 #腹肌 #精神氮泵 #健身天赋

爱情不在朝朝暮暮，但是健身训练确是日积月累的，很多人总觉得一定要去健身房才是训练，其实训练就在日常生活中，视频中的石头我们不方便获得，但是谁身边还没有一个200来斤的朋友呢？#抱石 #大力士 #大力士比赛 #古典健身训练 #核心训练

#健身 #健身 #力量训练 #运动

冰岛大力士魔山硬拉505公斤，打破艾迪尘封9年500公斤记录 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #魔山硬拉 #大力士

工地搬砖练出大块肌肉，自然健身黑人天赋 #瓜子二手车 #健身 #健美 #增肌 #力量训练

小美，我也是为了你好！#健身 #力量训练 #搞笑健身

#健身 #深蹲训练 #力量训练 #

#健身 #日常训练 #日常分享 #力量训练 #训练