隔三差五就会做的鲜虾鲈鱼煲，鲜嫩多汁，超级入味，比清蒸的好吃太多，快去试试吧#砂锅鲈鱼 #鲜虾鲈鱼煲 #一日三餐人间烟火 #快来一起尝个鲜 #强烈推荐

今天做了砂锅豆腐煲，又香又入味，三饭米饭不够吃#砂锅豆腐煲 #家常菜

立冬之前吃个炖肉煲，香浓入味嘎嘎好！ #砂锅 #鸡公煲 #朝阳美食

天一冷，就爱给家人做各种热乎的砂锅煲，今天是虾滑粉丝煲～

#砂锅肉末豆腐煲，又香又入味，真的很下饭#快手菜 #家常菜

鲜虾鸡翅煲鲜香入味太好吃啦一定要试试

#砂锅豆腐煲，在我们家的出镜率还是很高的，用干锅酱来做真的又香又入味，特别下饭#在家做美食 #家常菜 #砂锅豆腐

外面店里卖我35一份的蒜蓉花甲粉丝煲，在家花15就能做出来 用厚皮橙水油焖菜法的思路，解锁一道低脂高蛋白的蒜蓉花甲粉丝煲，入味鲜甜，少油少盐无油烟，关键十分钟就能搞定，跟着厚皮橙学做饭，真的太适合我这种懒人了#懒人美食 #水油焖菜 #跟着厚皮橙学做饭 #蒜蓉花甲粉丝煲 #蒜蓉粉丝虾