桃子原来是血糖友好型水果！升糖指数比苹果还要低！#桃子#升糖指数

桃子原来是血糖友好型水果！升糖指数比苹果还要低！#桃子#升糖指数

桃子原来是血糖友好型水果！升糖指数比苹果还要低！#桃子#升糖指数

买香蕉挑青的？90%的人都不知道的秘密（央视频号：医路有你）

桃子原来是#血糖友好型水果，升糖指数(GI)只有28，属于低升糖指数食物。还含较多的抗氧化物质，有助减少氧化损伤、抵御衰老。#抗衰老#抗氧化#桃子#健康#科普

你以为没事，其实加速升糖的行为 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #血糖 #升糖指数

桃子其实是血糖友好型水果！不但含糖量较低，升糖指数也只有28，还有助于减少氧化损伤，抵御衰老。

青头菌炖土鸡 土鸡和青头菌的完美CP！柴火慢炖3小时，菌子吸饱鸡汤！这一口鲜汤我先干为敬！ #地方特色美食 #舌尖上的味道 #快来一起尝个鲜 #美食 #谁懂这一口的好吃程度

#谷物饼干 ，用黑全麦做原料，满满都是粗粮的膳食纤维，消化起来超慢，吃几块就能让饱腹感持续在线，完美压制食欲。关键它还是无糖配方，血糖友好，热量低，就算多吃几片，也不用有负罪感。它还添加了藜麦，以及黑芝麻、黑豆、黑米等 9 种黑色食材，营养超丰富，早上没时间吃早餐，随手抓上几块，既能填饱肚子，又能开启活力满满的一天。闲暇时刻嘴馋了，咬上一口，酥脆可口，麦香、谷香在舌尖交织，解馋效果一流。#藜麦饼干 #粗粮 #妈呀太香了 #粗粮杂粮饼干

今天在超市货架间转，迎面撞见个大着肚子的孕妈，身边跟着两位阿姨，看神情亲昵，倒像是两位妈妈陪着似的。 擦肩而过时，隐约听见其中一位阿姨说：“今晚我守着，明晚换你，就这几天的事了，都上点心。” 另一位连连应着 “嗯，放心吧”。看那肚子的弧度，孕妈应该就快到预产期了。 她们仨推着购物车慢慢走，挑牛奶时比对钙含量，选水果时念叨着 “这个润肺，适合她现在吃”，一路有说有笑，连买什么都商量着来，那种小心翼翼的重视，藏都藏不住。 那一瞬间，突然就懂了 “被在乎” 具体是什么模样 —— 原来一个新生命要到来，对一个家来

今天在超市货架间转，迎面撞见个大着肚子的孕妈，身边跟着两位阿姨，看神情亲昵，倒像是两位妈妈陪着似的。 擦肩而过时，隐约听见其中一位阿姨说：“今晚我守着，明晚换你，就这几天的事了，都上点心。” 另一位连连应着 “嗯，放心吧”。看那肚子的弧度，孕妈应该就快到预产期了。 她们仨推着购物车慢慢走，挑牛奶时比对钙含量，选水果时念叨着 “这个润肺，适合她现在吃”，一路有说有笑，连买什么都商量着来，那种小心翼翼的重视，藏都藏不住。 那一瞬间，突然就懂了 “被在乎” 具体是什么模样 —— 原来一个新生命要到来，对一个家来

2025年蜜雪冰城配方 不看一定后悔|||[派对R]蜜雪冰城的配方，给大家找来啦 朋友给分享了，我重新给大家整理一份，这份更直观、就是饮品+原料用量，制作流程很方便，一点都不复杂。 这份配方有60+款配方含芝士奶盖茶、冰鲜柠檬水、满杯百香果等年度爆🔥款 ，大家根据需要去找来复刻就好。 想在家复刻蜜雪冰城同款，再也不用排队等外卖。[买爆R] 然后奶茶店主可以自己跟着去做，不要花钱买配方了。 可以在夜市/校园附近摆摊这些网红饮品。自己在家做的话，给家里的老人小孩子吃糖分可以控制一下或者换成零卡糖这种。 #餐饮