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“超级版”三伏天懒人养生指南！全程轻松 #三伏天 #养生 #懒人养生

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三伏天是运动减肥的黄金期，每天适量运动半小时有助于减重，抓住时机达成减肥5斤小目标。#三伏天养生

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抓住三伏天黄金30天，荷叶 茯苓 薏苡仁 搭配一起泡水喝 抓住三伏天黄金30天，荷叶 茯苓 薏苡仁 搭配一起泡水喝，健脾行气祛湿 有助于体重管理#三伏天 #茯苓 #祛湿 #湿气 #荷叶

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