在海外的时候才能真正感受到“中国人”这三个字的份量，真的就是真的无需剧本，篮球不会说谎，我只想打球赢下这口气。#方良超 #沪CARES #球游日记

退缩，只会让欺凌更猖狂！中国人向来外柔内刚，必要的时候我们一定会展现最硬的那一面！🇨🇳中国CHINA！#球游日记#方良超#沪CARES

推开世界的门 用心去看 用脚去丈量 #vlog #我的生活日记 #记录真实生活 #一起看海 #细品人生百味

本人感觉很和善 还跟我聊很多中国篮球品牌 不知道是不是剧本@方良超（🏀球游版🌍）

@方良超（🏀球游版🌍） 你用自己的实力赢得了尊重，这就是纽约的街球文化，他们不是在针对某个人，他们对谁都这样#纽约 #街球

睡多了也偏头痛？记住，偏头痛最重要的是规律，如果出现偏头痛别硬扛，用好药，记好日记，揪出诱因，才能更好的远离偏头痛。#偏头痛 #偏头痛日记 #午睡 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

这是回场球吗？回场球经典案例！两人接球时都骑跨中线，并且第二个队员接球后，前场的脚迈回后场！请问这是回场球吗？球怎样才算进入前场？篮球员都必须多多了解篮球规则，才能更好地打好比赛！🧐2025年广东省中学生篮球锦标赛（高中组）#回场球 #回场球三要素 #篮球规则 #回场球规则 #回场球违例

传统家庭里父严母慈的角色特征确实能很好的解决很多教育孩子方面的问题，但当代入到一个单亲带娃的家庭中时并不是说就只能施行其中一个方向了，而是通过对不同的具体命题实施不同立场态度来分别体现严和慈。教育者常可以是一体两面的。 #43岁离异单亲带娃小爸 #自律遇见更好的自己 #肩宽腰窄 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #空气炸锅美食

新疆的模样，远不是一个人的片面眼光能定义的。全国各地的风景都各具特色，都是独一无二的美好。大家小家也都是家，需要多一份理解，多一份体谅，才能促进全国旅游业朝着更好的方向发展，请少一些抱怨。#赛里木湖#新疆是个好地方#旅行推荐官

#喝酒#大长腿 #嗨翻全场 记得那是第一次去酒吧，推开酒吧门的剎那，震耳欲聋的鼓点像要冲破耳膜，五光十色的霓虹在瞳孔里炸开。我攥着衣角僵在原地，既被眼前晃动的人影、翻飞的酒杯和肆意的笑声撩拨得心跳加速一原来世界还有这样滚烫鲜活的一面； 又在心底泛起隐秘的愧疚，好像自己正偷偷撕开生活规训的口子，每一步挪动都带着做“坏小孩”的忐忑。当我跌坐在吧台边，冰凉的高脚杯触感与燥热的空气形成鲜明对比，惊喜与不安在胸腔里来回冲撞，像极了被丢进狂欢漩涡的局外人，既贪恋这份陌生的刺激，又害怕被卷进未知的洪流