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2025-08-08
再发一遍这个动作，养生很实用#养生等于养命 #每天学习一点点 #生活健身化
2025-08-04
拍打养生，经常拍打后背和脊柱督脉，膀胱经，好处多多#养生就是养健康 #每天学习一点点 #生活健身化
2025-08-13
找到开关就能解决对应的问题#养生就是养健康 #每天学习一点点 #生活健身化
2025-08-07
腹股沟经络不通影响下肢血液循环，经常拍打拍打#养生等于养命 #每天学习一点点 #生活健身化
2025-07-15
#古法健身 #养生 #古法锻炼 #养生 #居家锻炼
2025-08-15
去火不如引火归元，能量转化不浪费#养生等于养命 #每天学习一点点 #生活健身化
2025-07-19
每天做一组，坚持一个月，把气血养足，找回活力。#古法健身 #古法养生 #养生操 #养生#气血不足
2025-07-23
拍打后背好处多多#养生等于养命 #每天学习一点点 #生活健身化
2025-07-14
00:40
舞蹈 养生 居家锻炼 健身 运动
2025-05-15
#健康 #健身 #锻炼 #男性 #男性养生
2025-07-21
晨起养生锻炼，坚持这四个动作，身体很通畅~ #养生就是养健康 #居家健身有新招#小动作大作用 #居家锻炼#晨练
2025-08-12
