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破烧烤撒料垄断招，公开核心调味配方#烧烤撒料#配方 #酱料破解 #美食 #配方分享

75岁香港殿堂级填词人黎彼得公开征婚，37岁儿子在家啃老

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还在直播间抢“神药级”鱼油？ 多款网红带货鱼油实测为植物油，核心成分趋近于零

问题的核心在于薪酬制度是否公允、透明、经得起追问？而陈行甲将薪酬标准完全公开，接受社会审视。

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#华夏复兴有多猛 #老美失眠的核心原因 #五千年文明的底气 #中国为啥无法复制 #文明级降维打击有多绝

你知道宇宙中最高的温度是多少吗？既不是太阳表面的5500度，也不是太阳核心的1500万度，甚至不是超新星爆发时的几十亿度。而是一个让你完全无法想象的数字！1后面跟着32个零！#宇宙 #天文 #涨知识 #普朗克温度

核心史实完全真实，细节记载有可靠依据： 1. 石达开1863年兵败大渡河被俘、与曾仕和等同遭凌迟，是《清史稿》《平定粤匪纪略》等正史明确记载的史实； 2. “曾仕和惨叫、石达开斥责”的细节，源自清代笔记《蜀海丛谈》（亲历者见闻记录），符合石达开“临刑不惧、气节凛然”的历史形象，无虚构成分。 #石达开 #历史故事 #历史人物 #太平天国

传统硬拉“伸髋锁定不充分”：核心问题、162公斤传统硬拉 传统硬拉“伸髋锁定不充分”：核心问题、常见原因及解决办法 一、核心问题 根本原因是臀大肌、腘绳肌发力不足，或核心未全程绷紧引发代偿，最终导致髋关节无法完全伸展、身体无法站直。 二、常见原因及对应解决办法 1. 发力不足 具体表现：锁定阶段仅依赖腰腹“顶”力，未主动收缩臀肌。 解决办法：通过“臀桥顶峰停顿3秒”强化臀大肌收缩感，再将该发力模式迁移到硬拉动作中。 2、核心不稳 具体表现：接近锁定位置时核心松垮，身体前倾以代偿完成动作。 解决办法：硬拉