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早上起床以后，不要先喝水，也不要剧烈运动，更不要先刷牙，而是要按顺序做这4件事情！#生活智慧 #传统文化 #早上
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专家说，早上醒来，不要马上起床，要在床上静卧五分钟！今天照做了，结果再次醒来八点了😬完了，上学迟到了🫣#专家建议 #遇到凡事不要慌 #送娃上学日常
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