#杠铃引体 新思路,#背部训练 练背全新体验#核心力量 #引体向上 #鬼背

来源:抖音 2025-08-08

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杠铃引体新思路,你学废了吗#杠铃引体 #引体向上 #背部训练 #核心力量 #精神氮泵
2025-07-31
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2025-08-06
求:视频第二段我的脚背承重多少??#杠铃引体 #练背 #引体向上挑战 #核心力量
2025-08-26
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2025-07-22
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新手爱练背 简单粗暴练背动作#自律 #健身 #背部训练
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