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2025-09-11
#每天跟我涨知识 #控糖饮食 #控糖食谱 #低卡低脂低热量
2025-08-30
交换你的减脂餐 | 虾仁滑蛋➕白灼西兰花➕糙米饭➕苹果醋水#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱
2025-09-05
22:58
用真正的香辣牛肉，做地锅煲仔饭，一锅劈四份，当主食吃太奢侈了
2025-03-03
一星期不重样的虾仁减脂午餐 低卡高蛋白有营#减脂餐食谱 #低脂低卡餐 #越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦 #家常菜
2025-08-09
一锅出 白切牛肉萝卜汤，原汁原味，鲜甜好喝！你们也试试吧#在家做美食#邪修
2025-09-26
交换你的减脂餐 | 牛肉炒西兰花➕白灼丝瓜➕糙米饭➕温开水#低卡低脂餐 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦
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2025-07-22
在家五分钟就搞定的牛肉汤丝汤，味道真的绝了，比一般店里的味道还好吃，天冷早上来一锅真的很舒服#牛肉粉丝汤
2025-09-27
“虾便宜时多剥点冻起来！打工人的一日三餐用起来太方便了Q弹还没保水剂，蟹柳紫菜肉卷真的很好吃，家有孩子的可以做哦；#减脂高蛋白食谱 #蟹柳紫菜卷 #打工人的备菜 #黄油虾仁
2025-10-07
“简单好吃！这份早餐减脂营养两不误；外面一杯果昔少说20？自己做成本才5块！真材实料又好喝。#减脂餐分享 #自制汉堡 #奶昔食谱 #微波炉美食#自制饮品
2025-07-24
