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减肥人的精神状态之今晚有饭局，是你吗？#我的减肥日记 #体重异常精神失常 #减肥日常vlog #放纵餐 #内容过于真实

过度体重焦虑只会让你减肥失败 正确看待体重波动

好家伙 放个假像是给我嘴巴放假一样 真的吃到停不下来 这才第一天 接下来该怎么办呀#减肥 #放纵餐 #精神状态belike #我的减肥日记 #体重异常精神失常

放弃就等同于失败！#逆袭之路 #减肥减脂 #蜕变过程 #坚持

减肥只盯体重变化的，特别短期波动，都是小可爱，22年直播录屏 #减肥知识 #健康 #減肥 #瘦身 #健身

我看出来了 放假你就别想减肥不然你会越吃越多 还不如一开始就想吃啥就吃等节后再控制 要不然带着愧疚和自责感在吃的话一点也不快乐#减肥#放纵餐#精神状态belike #体重异常精神失常 #我的减肥日记

夏季减肥 掉秤 完整攻略来啦！1分钟手把手教给你，记得保存好～体重管理 减脂饮食

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好累啊，但一定要坚持住，想想瘦下来的样子#胖子都是潜力股#变美变瘦变好看 #蜕变过程#减肥之路