我是你的最佳最佳最佳最佳最佳小蚂蚁🏐 #排球 #排球🏐 #打排球 #扣球#lushisi

别人的男朋友都是送包送香水，我的男朋友却送给我一块石头

等了两个月终于勇敢迈出这一步🏐～ 这个小小的空间里没有网 练的东西很有局限性 一直很想练练防守的这些技能 但是一直不敢 今天终于克服啦！哦对 滚翻我改过来啦#排球🏐 #排球 #鱼跃 #滚翻 #小蚂蚁糟糕

这是一块发光的石头，看上去平平无奇，一旦有光照火焰就透出来！ #奇闻趣事 #科普 #有趣的冷知识

发光并非太阳的专利，你也可以发光。让我们努力去做自己的太阳，无需凭借别人的光，做自己生命的主角，无需跑到谁的世界当龙套。 #做自己的主角 #做自己的太阳 #天才 #治愈系 #治愈人世

感谢河南三妹大爱，给我这次登台的机会，我会继续努力加油💪#户外直播现场 #真人真唱 #抖音热歌推荐🔥 #我要上热门🔥 #空荡的酒杯

我不想拿成绩来衡量他，因为他也在努力！ 没有叛逆，干净利落，算得上听话每次都给我满满情绪价值。 他没有嫌弃我，我怎么会让他和别人家的比？别人家再好和我没关系，他再不好在我心中都是独一无二的#青春的样子 #未来加油

人生是一场爆改，这一年由于我不停的运动❗️ 是怎样的经历让我开始觉醒爆改自己 没人规定你的人生该是什么样的 如果你觉得当下已经很糟糕了 就去做，去不断前行不要止步不前 前方的路就算再糟糕也不会有现在糟糕 漂亮的体式没有意义，你坚持成为更好的自己 通过自己的努力一步一步地做到才有意义 #瑜伽#蜕变 #坚持的意义 #见人不如健身 #成长是一种爆改

21年初确诊#肺腺癌晚期 ，多发胸膜转移，我问大夫能活多久，他说就算手🌲可能也就两三年时间，不甘心啊我还这么年轻😭咬牙坚持 各种冶辽我都做！只要能活下去，感谢上天给我机会🙏以后的日 子一定会越来越好，我相信越努力越幸运😇#告别过去一切重新开始 #逆袭之路 #爱分享

亲爱的老公，这是你最后一次入院我拍下来你的背影，我在你身后推着轮椅，你不愿意坐，偏偏要自己走去，那么努力的活着，那么努力的抗争，却再也没有机会靠自己双腿走出医院，我很心疼，也为你不甘，原本并肩同行的两个人，你却狠心半路丢下我，让我独自面对生活的压力，遇事没人商量，遇到危险没有第一联系人，自己活成家人的大山，白天用肉体为生活奔波，晚上用灵魂为心灵缝缝补补，我会扛下你留给我的责任与期待，慢慢坚强起来，只是你有空能不能来我梦里走走，我都好久没见到你了，我保证我不哭，可不可以？#记录这一刻

可恶的苹果型身材！大肚子！好难啊！我是9月15号（也就是我开始减肥的第66天）开始加力量训练的，之前七月份到八月份的时候是只做了有氧训练，然后最近开始做力量训练有氧跟无氧式相结合的力量训练是练一休一姐妹们给我的建议我也看到了，我对我有用的，我一定会去做的但是阿姨们说话也不能太绝对，我在努力加油了，减肥减肥减肥三个月能瘦25斤，我会特别开心的，也就是说28天以后我能瘦到118斤了吧，我会加油的，我一定会坚持的，虽然我瘦得慢一点，但是我这个不是水分， 最开始的时候减肥20天我就瘦了10斤，但是后来反反覆覆的