美国监狱录像:囚徒每天训练500~1000个双杠臂屈伸是日常。#囚徒健身

来源:抖音 2025-08-07

猜你喜欢

美国监狱录像:囚徒平均每天做500~1000个俯卧撑。#囚徒健身
2025-07-20
美国监狱录像:囚徒每天2000个俯卧撑是日常训练。#囚徒健身
2025-08-13
美国监狱录像:囚徒禁闭室每天完成2000个俯卧撑是日常训练。#囚徒健身
2025-08-09
#健身 #自然健身#精神氮泵 #双杠臂屈伸 #胸肌训练
2025-07-31
美国监狱录像:囚徒平均训练2000个俯卧撑是日常。#囚徒健身
2025-08-09
美国监狱录像:囚徒正在进行日常300~500个引体向上训练。#囚徒健身
2025-07-31
美国监狱录像:囚徒在禁闭室的日常2000个引体向上+超级核心训练。#囚徒健身
2025-08-12
美国监狱录像:囚徒禁闭室期间每天2000个俯卧撑。#囚徒健身
2025-08-10
01:08
健身私教精准训练之臂屈伸两种模式 #健身 #私人教练 #臂屈伸
清波健身教练培训
2024-11-02
00:47
双杠臂屈伸为什么肩膀会痛?
毅身健身
2025-06-02
00:07
还以为是普通的双杠臂屈伸,男子倒立下杆瞬间走了?
悠悠说剧
2025-05-15
怎么练臂屈伸更高效刺激下胸?这样调整胸肌下沿刺激直接翻倍! #健身干货#臂屈伸#胸肌#健身小白必看经验#健身教学
2025-08-14

小学

初中

高中

短视频