海南人做饭297集，到底是谁发明的豆泡酿肉？害我吃了好几大碗米饭！#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么

油豆腐酿肉，鲜嫩多汁又好吃#酿豆腐#豆腐酿肉 #油豆腐

海南人做饭265集，在海南！没人能拒绝这碗香喷喷的猪脚饭！搭配虾酱空心菜简直是米饭杀手～#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #万物皆可种草搜

海南人做饭252集，海南的糟粕醋用来煮海鲜焖面，只有吃过的才懂得这一口面有多好绝！#我的厨房日记 #日常做饭 #焖面 #晚餐吃什么

海南人做饭260集，海岛多数人吃不胖，大多是因为吃的清淡、油水少的原因？#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么

海南人做饭254集，跟大家分享我家每个月都要吃几次的椰子鸡火锅，真的很原汁原味且做法超正宗。#我的厨房日记 #日常做饭 #晚餐吃什么 #家常菜

海南人做饭258集，每次去夜市都会点来吃花甲粉丝煲，还是自己在家做吃的过瘾，满满一锅海鲜太满足了！#我的厨房日记 #日常做饭 #晚餐吃什么 #日常做饭

海南人做饭295集-做干净饭，吃漂亮饭，享低卡人生！今日菜单葱油鲍鱼片+辣炒芒狗螺。#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么

海南人做饭264集，今天的饭跟这个夏天真的很搭。花螺用沙姜和盐焗鸡粉做出来真的很绝！个人觉得是花螺最好吃的做法了。#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #万物皆可种草搜

红姐休息了，我和容容来小院给爸妈大伯做饭，大伯说想吃鱼，你们看大伯最近口胃挺好，每餐能吃一碗米饭！老人嘛，身体好比什么都好

今天朋友钓了三条鱼分了个最大的給我，鱼头鱼骨炖豆腐，鱼肉拿来做个儿子和老公都喜欢吃的#干锅鱼 麻辣干香外酥里嫩的特别好吃#美食制作分享

170cm 99斤｜假期身材管理｜吃练vlog☀️ 早餐：燕麦一小碗、鸡蛋x3、咖啡 午餐：米饭一小口、牛蛙、牛肉、豆腐、蔬菜 晚餐：小火锅、吃一小份牛肉、蘑菇 运动：1h瑜伽、这一天不停的在外面散步快走 阳光、自然、美食、还有这个敲到好处的我。 日子怎么可能跟谁过都一样呢， 五彩缤纷的世界，我先看了姐妹们！ #身材管理 #自律 #减脂吃什么 #vlog旅行记 #好身材练起来