铜钱叮当作响的通仁市场便当小巷 在2楼换取铜钱，拿起空的便当盒， 穿梭在市场里，一样一样地装满想吃的美食。 每付出一枚铜钱，便当盒就变得更沉， 装上最后一道菜，只属于我的午餐便完成了。 [通仁市场 铜钱便当] 📍 位置 韩国首尔市钟路区紫霞门路15街18号 (景福宫站2号出口步行8分钟) ⏰ 营业时间 便当Cafe使用: 周二至周日 11:00 - 16:00 铜钱销售截止: 平日 15:00 / 周末 16:00 ※ 定期休息: 每周一、每月第三个周日 🎞️ 视频中的菜单 铜钱便当 (1人份 ₩

这不是必须打卡地，但只要来过的人，都会有一段刻骨铭心的回忆。 #保持强大 #漫漫人生路走好每一步 #健康 #重生 #在医院的日子

突发:以色列敏感目标,遭多弹头高超音速导弹袭击 据央视新闻报道，当地时间9月13日早上，也门胡塞武装军事发言人叶海亚·萨雷亚发表讲话称，胡塞武装使用一枚多弹头的“巴勒斯坦2”型高超音速弹道导弹袭击了以色列特拉维夫地区的多个敏感目标，袭击目标成功达成，数百万以色列人逃入避难所。 以色列国防军13日发布消息称，当天以军拦截了一枚从也门方向向以色列领土发射的导弹，以色列多地因导弹来袭事件响起防空警报。 以色列媒体报道称，目前暂时没有收到人员伤亡或财产损失的报告。 #海峡新干线

8年前写给楼的一首诗，如今听他读来不免唏嘘～ 雨中书 ——给楼 我在你的版图里，多种了一条 彩色的山脉，天就变了 世间太轻，而你太重 重于欢乐，重于骨肉之亲 重于我三两三钱的命数 我们这对卖艺的父子，从此 流落人间，必须 在江湖里急急赶路 从东西到南北，从雨里到雨里 还必须拼命表演，每一次 我说：“来呀，伙计！” 你吃力地举起铁锤 我都听到胸口的大石 一声接一声地，喊出疼来 往往淹没于，铜钱落地 和嘈杂的喝彩声中 江湖夜夜雨，十年灯灯黑 这永不停歇的雨水，每一滴 落到纸上，都是伤悲 对你和世界，我爱得微

旨在纠正90%的蛙泳爱好者都会犯的四个关键错误，这些错误会使他们的速度降低30%并极大地消耗体力。通过简单的练习修正这些问题，游泳者可以立即体验到更顺滑、高效的游泳感受。 第一个错误是膝盖分得太开，即“蛙式腿”。 许多人误以为蹬腿越宽力量越大，但当膝盖比脚分得还开时，推水方向变为侧面而非正后方，会产生巨大阻力，如同在水下打开降落伞。正确的做法是保持膝盖宽度不超过髋部，力量来自于双脚快速向后“夹”水。练习方法包括在岸上扶墙练习单腿蹬腿，专注于并拢膝盖；在水中则使用浮板，有意识地夹紧膝盖，感受水压作用于脚内侧

今天去医院做大排畸，本以为能安安稳稳看看宝宝的样子，没成想等候时撞见的一幕，让我心里揪得慌。 前面一位孕妈做完检查出来，脸色白得没有一点血色，后来听旁边人说，她的大排畸查出胎儿有些结构异常，医生建议进一步做胎儿心脏彩超或其他检查排查。她就站在走廊里，双手微微发颤，掏出手机给家人打电话时，声音里带着明显的哭腔，每说一句都要顿一下，听得人心里发酸。 我自己做完检查出来，又在医院的长椅上看到了她 —— 她坐着一动不动，眼神空茫地盯着地面，手里攥着检查单，指尖都泛了白，连有人路过都没太注意。 以前总觉得大排畸是

今天去医院做大排畸，候诊时就发现气氛有些沉重 —— 前面一位孕妈做完检查出来，脸色苍白得吓人，站在走廊里，双手还在微微颤抖。 后来听旁边人议论才知道，她的大排畸结果不太好，医生发现胎儿有些结构异常，建议她进一步做胎儿心脏彩超和其他相关检查。没多久，就看到她拿着单子给家人打电话，声音里带着明显的哭腔，每说一句都要顿一下，像是在强撑着不让自己崩溃。 我做完检查出来时，已经过去挺久了，她还坐在医院的长椅上，眼神直直地盯着地面，透着一股茫然和无措，看得人心里酸酸的。 本来以为大排畸是件让人期待的事，能通过屏幕看看