猜你喜欢
腰背紧张 做一做这个拉伸 #腰背紧张#腰酸背痛 #拉伸
2025-07-28
腰背紧张 做一做这个拉伸 #腰背紧张#腰酸背痛 #拉伸
2025-08-28
腰背紧张做一做这个拉伸#腰背紧张#腰酸背痛# 拉伸
2025-08-25
腰背紧张 做一做这个拉伸#腰背紧张 #腰背酸疼#拉伸
2025-08-29
00:51
中老年人腰背肌锻炼视频，建议每天做一做
2025-06-18
00:12
睡前做一做，拉伸完很舒服腰胯
2025-07-18
00:07
给你的腰部胯部腿部，做一做拉伸
2025-06-14
00:00:20
腰背疼你就这样拉伸#居家锻炼 #拉伸全身 #拉伸 #腰背疼痛
2025-11-03
00:07
每天都在坚持这个动作！有了这个拉伸器拉伸腰背肌肉，轻松啦腰背改善了，初学者也可以
2025-09-13
久坐腰酸背痛腰肌劳损，可以试试这个拉伸动作在家就能完成，#万万没想到 #运动康复 #腰肌劳损 #拉伸
2025-08-21
00:00:05
如果你腰酸背痛，腿疼，脚麻可以试试这个放松牵引动作，放松腰部肌肉#健康 #腰突#腰酸背痛#拉伸
2025-11-07
00:12
这个动作同时锻炼到了肩颈腰背 每天3分钟 后背柔软 周身轻松拉伸
2025-11-04
