失眠 入睡困难怎么办？中医：试试看按揉内关穴

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考前紧张试试这些中医妙招！按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟。心慌紧张，可采用“316深呼吸法”。考试期间饮食建议清淡、易消化、有营养。(剪辑：张媛编辑：康思雨)

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针灸原来这么直观！内关穴精准定位与针灸实操演示

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