孕晚期体重根本没法控制了，每天蹭蹭往上涨，你们都胖了多少斤了，待产包也还没准备齐全😂#孕期 #孕晚期 #孕期体重 #热门 #肝素

双腿过敏性紫癜，忌口真的有用吗？我不想再忍了😂 有的说一定要忌口，有的人说忌口也没有用，来个专业人士告诉我到底是忌口还是可以不忌口😂，快把我骂醒，我快坚持不住了，天天忌口，还喝中药那么苦，吃不下也吃不饱，都啥年代了，还整得天天饿肚子😂，#皮肤问题 #万能的抖音

#牙医日常幼儿园小孩龋齿 听说坚持每天发一个视频，流量会蹭蹭的往上涨😂😂😂

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#爱丽轩便利店 看似很自由，每天在这一亩3分地，转个不停，哪儿也去不了， 守店人太难了。

70岁大爷为减肥增肌，每天10瓶牛奶三餐只吃白粥咸菜，体重不减血糖飙升#减肥#饮食 （剪辑：实习生施祎周）

财神到🙏🙏🙏护佑财运天天往上涨，挣钱轻松心里美，全家平平安安健健康康#见者好运见者发财 #有求必应 #迎财神 #本命年必来昆玉山 #旅行推荐官

每天起床第一件事就是测个血糖，一天饭前饭后不停的测，一天要扎七八次，这手指头都给我扎花了，太难了#控糖饮食 #蓝瘦香菇

韩国演员孙艺珍谈身材管理：我的人生一次都没真正享受过，每天啃鸡胸肉到想吐，还得天天练背肌#孙艺珍 #孙艺珍玄彬 #韩国

农历十一月初三，星期一，清早开门财气旺，一天更比一天强，大钱小钱不断线，存折数字往上涨，天天出门遇贵人，在家收钱喜洋洋，年年有余财源广，岁岁平安福气旺！#早安#迎财气#年年有余#岁岁平安

脚后跟疼？每天两个动作轻松告别足底肌膜炎！ #足底筋膜炎 #医疗健康创作训练营 #仁济医院骨关节外科@骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节） 所有训练请在无痛范围内安全进行

同时增肌减脂9大技巧 #精神氮泵 #锻炼#薄肌男孩 #肌肉男 #训练痕迹 1. 不执着体重秤数字：体重易有欺骗性（肌肉密度高于脂肪），需关注每周进度照（固定角度光线）、力量增长、衣物贴合度，镜子和力量水平更能反映真实变化。 2. 合理用有氧运动：作为辅助工具，每天走8000-12000步，适度选坡度走、骑行等高效燃脂运动（忌过量，留力给力量训练），优先选自己喜欢的运动以坚持。 3. 以增肌为目标训练：力量训练是关键，用可控大重量，每组6-12次（最后2次吃力），每周每肌群15-20组高质量训练（分2-