美国一瑜伽教练花900余万元缩腰至18寸，几乎每天穿23小时紧身胸衣导致内脏全都移位，自认许多男人迷上她“充满异国情调”的体态，终极目标是挑战腰围15英寸的世界纪录保持者#媒体精选计划#健康 #健身 #身材管理

《平凡的世界》开播十周年，田晓霞扮演者李小萌讲述里满是对角色的珍视，而田晓霞也正如她所说，未曾真正消逝，始终留在孙少平的精神世界里，留在无数读者与观众的心中。#平凡的世界#李小萌#文学(编辑：叶婷婷)

《平凡的世界》开播十周年，田晓霞扮演者李小萌讲述里满是对角色的珍视，而田晓霞也正如她所说，未曾真正消逝，始终留在孙少平的精神世界里，留在无数读者与观众的心中。#平凡的世界#李小萌#文学(编辑：叶婷婷)

他是被时代遗忘的 “东方骑士”，也是用孤独书写传奇的艺术家。从垃圾堆到奥斯卡，从《末代皇帝》到森林隐士，尊龙用一生诠释：真正的光芒，不在于外界的掌声，而在于黑暗中依然燃烧的灵魂。正如他在《蝴蝶君》中所说：“我不是蝴蝶，而是破茧的剑。#尊龙 #末代皇帝 #亚洲第一美男#人物故事

让娜，一位活到122岁的法国女性，用她跨越三个世纪的生命诠释了何为“与时间做朋友”。她经历过工业革命、两次世界大战，也见证了科技腾飞，却始终保持着孩子般的好奇心。她在85岁学击剑，100岁骑自行车，面对亲人离世与孤独，她选择推开窗户、骑上旧车，重新拥抱生活。她说：“衰老不是倒计时，而是另一种盛开。”让娜用一生证明——生命的意义不在于抗拒衰老，而在于始终笑着迎接每一天。#这辈子你一定要知道的名人全集#人物故事#爱自己

《珊瑚颂》与《沉默的荣耀》有着天作之合的共鸣—那是隐蔽战线烈士的信仰之歌，是无声处的呐喊。向那些“于无声处听惊雷”的英雄们致敬。徐子尧的演绎，正如您所说，是一次深情的隔空对话，用旋律将这种沉默的荣耀具象化，让今天的我们能够听见、感受并铭记。#徐子尧#珊瑚颂#山歌响起的地方

玛莎·格雷厄姆，一位用舞蹈重新定义衰老的传奇女性。20岁才接触舞蹈的她，不顾家人反对，毅然投身艺术。她创立革命性舞蹈技法，一生坚持训练与演出，直到96岁仍精神矍铄。她没有依赖任何保健品或昂贵医疗，仅凭对舞蹈的热爱、规律的作息和日复一日的练习，活出了生命的宽度与深度。玛莎用行动证明：真正的养生，是找到让灵魂歌唱的方式，让身体自动跟上节拍。#这辈子你一定要知道的名人全集#人物故事#生命的意义

别等到老了才明白：活着不是为了有用，而是为了热爱 76岁开始写作，80岁环游世界 活到101岁的戴安娜·阿希尔 用她的传奇人生向我们证明： 人生永远没有太晚的开始 她的生命智慧点亮人心： 📖 女人最大的依靠是学会爱自己 📖 活着不是为了有用，而是为了热爱 📖 "我就是我，是这广阔世界的一部分" 📖 珍惜那些"无用"却美好的时刻 她的百岁人生启示： ✨ 年龄只是数字，绽放从不受限 ✨ 保持爱美、爱分享、爱表达 ✨ 把活出自己放在第一位 ✨ 活得热烈、真实、饱满 她说："我这一生从没有像现在这样 那么长时间那

正如徐霞客临终前，所说的那句话：“汉代的张骞、唐代的玄奘、元代的耶律楚材，他们都曾游历天下，然而，他们都是接受了皇帝的命令，受命前往四方。”“我只是个平民，没有受命，只是穿着布衣，拿着拐杖，穿着草鞋，凭借自己，游历天下，故虽死，无憾。”于是便有了《徐霞客游记》中的一句:“初四日，兀坐听雪溜竟日”那一年隆冬，大雪封了黄山。徐霞客用一根铁棒，在峭壁之上凿出一个个冰坑，一步一步地爬上了黄山绝顶。 那一天，山下的我们，正奔忙着追逐富贵与功名 但徐霞客 却坐在黄山绝顶,听了一整天的大雪融化声 之所以写徐霞客 是想

迟子建：丧夫之后，她看见了众生的痛。 丈夫的去世，成了迟子建写作的分水岭。 正如她说，“当一个作家和世界的痛能够感同身受的时候，可能就会真正触及文学的一些本质的东西了。” 尽管十多年前，她就三次问鼎鲁奖，把国内最有含金量的文学奖项拿了个遍。 但她却有意远离文学圈、名利场的浮躁与喧嚣，默默沉浸在她的“北极村”里，用一支笔潜心耕耘。 童年时，迟子建尚不知道外面的世界，曾天真以为世界就像北极村那么大。 后来，她到过很多地方，在外面世界游历一番后，她依然这样觉得，她说：“过头来一想，世界其实还是那么大，它只是一个

现居美国佛罗里达州的33岁委内瑞拉瑜伽教练阿文达诺，为追求极致身形，花费超100万英镑(约932万元)将腰围缩至18英寸(约为45.72厘米)，终极目标是挑战腰围15英寸的世界纪录保持者。过去20年，她长期穿紧身胸衣，如今几乎每天穿23小时，坚称过程痛苦但值得。然而，这导致其内脏全都移位，引发医学界关注。阿文达诺称买衣服困难，需特别订制，花费巨大。除腰部塑形，她还花47.1万英镑做多次整形手术。她鼓励他人模仿，还创立个人塑身衣品牌。阿文达诺表示不怀念原本样子，自认许多男人迷上她“充满异国情调”的体态。但医学专家强烈警告，长期穿紧身胸衣危害大，会造成器官移位压迫、呼吸困难、肌肉萎缩、姿势异常，还有神经损伤风险。即便现代束身衣设计较温和，专家仍建议穿戴前咨询专业意见，莫因追求美感损害健康。

现居美国佛罗里达州的33岁委内瑞拉瑜伽教练阿文达诺，为追求极致身形，花费超100万英镑(约932万元)将腰围缩至18英寸(约为45.72厘米)，终极目标是挑战腰围15英寸的世界纪录保持者。过去20年，她长期穿紧身胸衣，如今几乎每天穿23小时，坚称过程痛苦但值得。然而，这导致其内脏全都移位，引发医学界关注。阿文达诺称买衣服困难，需特别订制，花费巨大。除腰部塑形，她还花47.1万英镑做多次整形手术。她鼓励他人模仿，还创立个人塑身衣品牌。阿文达诺表示不怀念原本样子，自认许多男人迷上她“充满异国情调”的体态。但医学专家强烈警告，长期穿紧身胸衣危害大，会造成器官移位压迫、呼吸困难、肌肉萎缩、姿势异常，还有神经损伤风险。即便现代束身衣设计较温和，专家仍建议穿戴前咨询专业意见，莫因追求美感损害健康。