瑜伽教练对我说:别整没用的,想细腰就甩起来,每天坚持20-30分钟,腰围一天比一天小#自律 #变瘦变美变好看 #呼啦圈 #居家锻炼#小基数减肥经验分享

来源:抖音 2025-08-02

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瑜伽教练对我说:别整没用的,想细腰就甩起来,每天坚持20-30分钟,腰围一天比一天小 #自律 #变美变瘦变好看 #呼啦圈
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瑜伽教练对我说:别整没用的,想细腰就甩起来,每天坚持20-30分钟,腰围一天比一天小#自律 #变瘦变美变好看 #呼啦圈 #居家锻炼#少吃瘦得快还是运动瘦得快
2025-08-10
00:07
别整那些没用的,想细腰就甩起来,每天坚持30分钟,大肚腩消失了,腰细了,腰围一天比一天小了
丹儿瑜伽
2025-08-15
别整那些没用的,它简直是大肚腩的克星,每天坚持20分钟,腰围一天比一天小#呼啦圈转起来 #减脂#大肚腩变小蛮腰
2025-08-20
00:07
呼啦圈瘦身轻松拿捏!每天摇30分钟,夏天吊带短裙随便穿 别整那些没用的,想细腰就呼啦圈甩起来,每天坚持30分钟,肚子平了,腰细了,腰围一天比一天小了#呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #燃脂的一百种方式 #瘦腰
莹姐爱健身
2025-05-19
宝子们~别再说运动没用,不坚持什么都没用!#居家锻炼#呼啦圈
2025-07-24
宝子们~别整那些没用的,想细腰就甩起来,每天坚持30分钟,肚子平了,腰细了,腰围一天比一天小了#瘦腰瘦腿瘦肚子 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来
2025-07-18
小基数减肥就甩软呼啦圈!! 听劝姐妹们,不跑不跳不挨饿,每天甩20分钟软呼啦圈,轻轻松松甩掉水桶腰!#小基数减肥经验分享#呼啦圈转起来
2025-08-13
大肚腩姐妹,想要夏天逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了#呼啦圈转起来 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看 #夏日出游包显眼的
2025-08-07
自律很苦 但坚持一定很酷#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #爆汗 #变美变瘦变好看 #瘦肚子
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一阳瑜伽直播回放 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看
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