喉咙干痛干痒干咳试试这个超润的金桔雪梨

立秋养生，多吃润的，少吃辣的！

同时兼顾肾阴和肾阳的方子#养生 #立秋养生的食谱

【#秋吃百合一边润燥一边睡好觉# 】 秋燥让人嗓子干、总咳嗽？还心烦失眠睡不好？试试吃百合！百合性偏寒，带点甘苦，能覆盖呼吸道黏膜，减少水分蒸发，缓解口干咽痒、干咳。更能清心安神，更年期或神经衰弱的人，用百合配莲子、龙眼肉熬羹，能助眠～#秋季养生食谱 #秋季干燥上火怎么办

【健康玉门】秋季干燥、口鼻皮肤干燥？秋季养生关键在于“润”，推荐：麦冬、甘草、雪梨炖着喝(来源：新华社快看)

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秋日食养，滋阴润燥，这个甜酒冲蛋再合适不过了#养生食谱

乌梅玫瑰茶不仅生津润燥润肠通便，还有抗氧化的功效哦，喝出好气色#养生#生津润燥 #便秘

经常干体力活工作累 这个汤收好了！ #猪尾巴汤 #滋补养生 #煲汤 #健康 #养生

长期口干皮肤干，警惕 #干燥综合征 #王德敏 #中医 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普有真知

立秋后不要过早添衣服 要适当冻一冻，反向收阳气#女性养生 #三伏天养生 #立秋 #女性气血不足 #三伏天补阳

天啊！这不就是津液本液吗？秋燥口渴口干皮肤干的就喝它补津液 #补水生津 #藕粉鸡蛋汤