喉咙干痛干痒干咳试试这个超润的金桔雪梨

立秋养生，多吃润的，少吃辣的！

一天拉一次是理想的健康状态哦 #养生 #便秘 #痘痘 #皮肤管理

秋日食养，滋阴润燥，这个甜酒冲蛋再合适不过了#养生食谱

乌梅玫瑰茶不仅生津润燥润肠通便，还有抗氧化的功效哦，喝出好气色#养生#生津润燥 #便秘

长期口干皮肤干，警惕 #干燥综合征 #王德敏 #中医 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普有真知

立秋后不要过早添衣服 要适当冻一冻，反向收阳气#女性养生 #三伏天养生 #立秋 #女性气血不足 #三伏天补阳

入秋后多吃秋藕，这个莲藕花生露可以给家人安排起来！ #破壁机生活指南 #破壁机食谱 #立秋 #自制饮品 #秋季养生

#立秋 #健康 #水果养生 立秋后，气候干燥，空气中水分减少，皮肤的水分流失加快，呼吸道也受到季节变换的影响。所以立秋后多吃应季水果是缓解秋燥，润肺养肺的好方法。

给大家试过了，少吃鸡蛋和肉真的嘎嘎长肉！一岁宝宝才17斤，像这样嘎嘎涨 宝宝不长肉， 试试这样吃。 宝宝12个月了都没超过15斤， 于是我果断改变了思路， 从补充营养换成了五谷杂粮为主， 肉蛋更改做法，采用交叉补充， 每周按照食谱为宝宝做辅食。 不得不说我的思路是对的， 宝宝一周多就长了一斤肉。 如果你们也遇到宝宝以下这些问题： 1: 宝宝不爱吃饭。 2:容易便秘。 3:睡觉易出汗。 4:轻微口臭。 5:皮肤暗黄。 建议把宝宝的食谱更改调整，多吃五谷杂粮。#宝宝辅食 #宝宝不长肉 #辅食教程 #宝宝爱吃

叔叔阿姨们注意啦！这款黄芪麦冬五味子茶一定要试试👍 黄芪补元气，爬楼不喘、干活有力气，精神头天天足💪 麦冬润喉咙，秋冬干燥、嗓子干痒都不怕，喝水都变舒服了😌 五味子助睡眠，晚上不翻来覆去，一觉睡到大天亮🌙 三样好东西配一起，开水泡 5 分钟就能喝，不苦不涩有回甘。 每天一杯，补气又润燥，身子骨舒服了，儿女都放心～ #中老年养生 #黄芪麦冬五味子茶 #健康养老