这段时间的养生重点是疏肝 #中医建议立秋后要疏肝 #秋季养生的前提是疏肝 #今日立秋 #中医养生 #科普一下

这些食物，立秋后尽量少吃或不吃 #立秋 #健康饮食 #健康科普 #养生

立秋了！准备好开始贴秋膘了吗？立秋后要大口吃肉，立秋具体时间为8月7日13时51分19秒，今年末伏在立秋后，贴秋膘最好再等等#贴秋膘

8月7日立秋即将到来，立秋后重庆是否能凉快一点？气象专家表示：立秋还不会给重庆带来明显的凉意，8月的重庆仍是“盛夏”，随着9月中旬以后降水增多，大范围高温天气将明显减少。#媒体精选计划

花粉高峰期来了！过敏性鼻炎，哮喘的患者要注意了！ 8月7日立秋后要注意防护#鼻炎 #过敏性鼻炎 #8月7日立秋 #蒿草过敏#呼和浩特市第一医院免费领药

马上立秋啦，入秋后建议多多喝这个！润爆了！ 这碗雪梨银耳羹！香甜可口！软糯顺滑！晶莹剔透！吼吼喝～ #仙女都在喝什么 #银耳羹 #好喝不腻

10年最短三伏天，美味不可多食 #肠胃#日军每天生产2吨细菌用于轰炸中国##程潇妈妈遗憾女儿没有读大学#三伏天 今年三伏天只有30天，是因为夏至到立秋之间的庚日数量为4个，使得中伏时长为10天。三伏天依据干支纪日法推算，以夏至后的第三个庚日作为初伏开始，立秋后的第一个庚日为末伏起始。初伏和末伏时长固定为10天，中伏则可能是10天或20天。2025年夏至是6月21日，立秋是8月7日，期间只有4个庚日，所以中伏从7月30日到8月8日共10天，加上固定的10天初伏和10天末伏，今年三伏天共计30天。