因为昨晚聚餐 今天一下涨了4.3今天上午哭了一上午，自我调节想了想就这么回事呗 难道我因为这涨的一点水分就不减了吗？看了看这一路走来 瘦了这将近四十斤的视频，我有动力满满了，遇到困难哭算什么，打败困难才算成长，这个月目标还是掉到164斤 这一次 我说了算#我的减肥日记 #减肥前后对比图 #减肥进行中 #减肥减脂 #减肥逆袭分享
来源：抖音 2025-08-07
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