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#立秋怎么养生 “秋吃白，病不来”秋季干燥要多吃白色食材#养肺润肺#秋季食补#健脾养胃 #养生粥早餐
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“秋吃白，病不来”，中医讲究“白色入肺”，多吃这6种白色食物，有助健脾养胃、润肺生津、对抗秋燥。#秋吃白 #白色入肺 #秋季养生
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“秋吃白 病不来”，秋天来了 多吃这6种白色食物，有助健脾养胃 润肺生津 对抗秋燥#秋吃白 #萝卜 #山药
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