冬瓜瘦身秘籍，揭秘天然食材的减肥奇效！

牛尾加牛宝这要叫上朋友过来喋几杯了，不能错过这等好食材。#农村美食记录生活 #牛宝贝养生汤锅 #红烧牛尾 #碧春酱酒

9.9元抢两斤干海带。老一辈超爱的“乌金食材”这样做比肉还香！补碘补钙 营养又健康

【银耳小米山药饼】天然的温和食物，都是健康营养好食材 #大人小孩都爱吃 #零食推荐

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野生的土茯苓。都来认识一下吧！ #大山里的原生态 #大自然的馈赠 #天然食材 #土茯苓 #乡村振兴dou行动

油焖茭白，脆甜爽口，每一口都是满足~ #抖音美食推荐官 #家常菜 #茭白 #好食材好味道 #夏日美食

绿豆芽炒馓子 夏天炒一道清清爽爽脆脆的小素菜吃着也不孬，下酒也下饭，强的很！#绿豆芽炒馓子 #家常菜 #好吃不贵经济实惠 #好食材好味道 #家常小炒

弟弟肝癌从2018年发现到现在已有七年了差不多，发现时两个四公分，其间大手术切除一次，介入，加消融十几次，粒子植入三次，一直服用靶向药仑伐替尼，这段时间白蛋白有点低，弟弟抗癌七年，一次次闯过难关，这份坚韧真的太让人佩服！最近白蛋白有点低，其实咱们可以试试用一些天然食材来帮着补补，比如适量吃些富含优质蛋白的虫子，像蝉蛹、蜂蛹这些，它们不仅蛋白质含量高，还容易被身体吸收。 可以把蝉蛹用清水洗净，焯水后简单翻炒，撒点盐提味，鲜嫩又下饭；或者把蜂蛹和鸡蛋一起蒸成蛋羹，滑嫩好消化。每天适量吃一点，搭配着日常的饮食，