#秋天的第一杯奶茶你喝上了吗？中医：可以喝，但不建议喝冷饮，到了秋天，阳气渐渐敛降，阴气开始生发，喝冷饮会更容易损伤脾阳，引发腹泻等问题。#立秋#养生

原来喝冰水真的会长胖 长期喝冰水 喝冰的饮料 损伤脾胃 #冰 #冷饮 #脾胃

喝凉水真的会长胖！医生：冰饮伤及脾阳，代谢会变差，喝凉水长胖说明脾胃虚弱#中医 #养生 #冷饮 #减肥

#秋天的第一杯奶茶 ，其实喝不喝秋天的第一杯奶茶并不重要，但你一定要知道，再不努力挣钱，冬天的第一口西北风一定能喝上#生活感悟

秋养肺 ，多做背，秋天是做背的最佳的时机，👍因为这个季节，夏天刚刚过，我们吹的空调，喝的冷饮 ，会让身体体内的寒湿，聚焦到了一个小高度，那么秋天坚持多做做背，可以很好的提升阳气，❤️驱赶寒湿，调理身体健康的同时，还能塑体型哟👍👍#开背美肩 #调理身体