今天跟师父和小黑一起练个背！兄弟们猜猜我拉起100千克的哑铃了吗？@刘孟易 @鬼背小黑 #鬼背小黑 #刘孟易 #04袁世林

体验完小黑的背部训练后烟都打算戒了@鬼背小黑 #背部训练

背痛了 5 天，鬼背小黑名不虚传 @Shark 余瑞源 @巧克力蛋糕. #背部训练 #鬼背小黑 #练背 #精神氮泵

下午见！兄弟们！#刘孟易 #健体

小黑选MS WILL PRO 国际友人健身俱乐部。 #鬼背小黑 #鬼背

看看我有没有机会成为下一个鬼背#健身 #健身干货 @鬼背小黑 #健身小白必看经验

顶级背部训练，全程干货，希望对粉丝们有用！反正对我特别有用！#vlog日常 #健身 #健身干货 #背部训练 @鬼背小黑

#健身#自然健身#背部训练#精神氮泵#鬼背

背部解剖视频版#健身干货 #背部训练 #毫无训练痕迹 #鬼背 #健身

#杠铃引体 新思路，#背部训练 练背全新体验#核心力量 #引体向上 #鬼背

何局限vs刘孟易 线下零距离观摩3D战士和大魔王两IFBB PRO的肩部训练，肌肉巨帅，大开眼界😧，期待国内选手10月份在美国奥赛绽放光彩取得好成绩，都是大家的精神氮泵🫡#何局限 #刘孟易 #牛战士穆锐 #袁世林 #健体

很荣幸能和大哥们一起练 @刘孟易 @袁世林 #训练怪兽粉丝见面会#训练怪兽蛋白粉#保持进步无限可能