四时俱可喜，最好新秋时。愿你静享陶大秋色，体会四时美好。

四时俱可喜🍁最好新秋时 相约开学日🌸满园尽芬芳 开启新的旅程🌈

今天，我们迎来“立秋”节气！愿每一个你，都能在这个秋天拥有沉甸甸的收获#二十四节气#立秋

“相信每一个孩子都能成为最好的自己！”新城筑梦 青春远航，中考前师生真情“告白”

“人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间， 唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。 看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己.”#音乐种草计划 #音乐推荐 #歌单种草计划 #过好自己的每一天

立秋，天地从容，万物丰盈。凉风吹去夏的浓烈，树叶摇响秋的序曲。山林将换上彩衣，稻田将翻起金浪，万物都在秋天变得饱满成熟。愿你不慌不忙，相信每一分耕耘，都会换来满满的收获！@中国国家地理景观

每一个孩子都应该拥有一段快乐的教育旅程！感谢大家的喜欢和支持，希望所有的孩子都能健康快乐成长，也祝福所有的友友们天天开心！#无忧无虑的童年时光真好#愿孩子们无忧无虑健康快乐的长大

8月7日13时51分19秒（农历闰六月十四）属于“晚立秋”预示着秋天会比较热。六月秋丢，七月秋收”说明粮食会出现减产的情况，立秋时节，暑热未散而燥气而生，秋养肺，以应收之道，少辛增酸，多选白色润泽食物，早睡早起，注意颈肩腹部保暖，多深呼吸，选择温和收敛型运动。收是敛藏的序章，风起时，万物沉静，应顺四时节奏。不执念于“补”，而应珍视于“收”的智慧。

你所有想要的样子，都能靠自己雕刻出来。运动与不运动，收获的永远是不一样的人生。 许多时候，陷入僵局的不是生活，而是我们一成不变的生活方式。 在自律与恒心的助推下，你的容颜、体态、气质、神采、生活都将被定格在最好的状态，进而从容收获到生命给予的最好回馈。#居家锻炼 #108拜 #自律遇见更好的自己 #古法运动 #天意运动