通经络5分钟!相当于养气血一小时 #补气血 #拉伸 #经络 #居家锻炼
来源:抖音
2025-07-31
猜你喜欢
跟练这个动作,畅通全身12条经络! #拉伸 #经络 #居家锻炼 #养生运动 #健康养 生
2025-07-19
#手指操作用大 #手指锻炼 #通经络 #居家锻炼 #养生就是养健康
2025-08-02
01:07
睡前转脚腕5分钟,相当于养气血1小时
墨兮yaa
2025-08-11
脚趾八段锦|睡前做5分钟,相当于养气血1小时#中医养生
2025-08-06
每天练习5分钟,打通全身淤和堵#经络不通#经络#健康养生#居家锻炼
2025-08-27
跟练这个动作,畅通全身12条经络! #拉伸 #经络 #居家锻炼 #养生运动 #健康养生
2025-08-25
道门养身功,犀牛望月,每天5分钟拉伸,轻松一整天#小动作大作用 #居家锻炼 #拉伸 #八段锦 #一起来锻炼
2025-08-20
#居家健身有新招 #中老年锻炼#拉伸#居家锻炼
2025-08-11
00:07
居家锻炼 拉伸 改善体态
丹儿瑜伽
2025-06-13
00:15
百炼不如勤拉伸居家锻炼 拉伸
LinYoga
2025-05-31
#拉伸 #核心力量 #居家锻炼 #夫妻
2025-08-12
00:24
每天拉伸人不老#居家锻炼
时尚颜究所
2025-07-14
小学
初中
高中
短视频