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气血不足引起头晕头痛，中医建议温补调理气血饮食清淡才能缓解。

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三伏天：补钾+排钠太牛了！香蕉+椰子水真是王炸！ 聚餐后/旅游后一定要试试这一套食谱！#三伏天 #邪修减肥 #饮食分享 #日常分享

希望所有爱喝饮料，奶茶的人都能看到我这条视频，爱护好自己的身体#日常唠嗑

饭搭子◍˃ᵕ˂◍上线🧵 今天喝不到这口樱花水饮料，他说整个童年都不完美啦₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑#vlog日常 #母子日常 #今日午餐 #唠嗑 #家庭日常

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比起无人帮衬，假性带娃也让人累#日常唠嗑 #只有宝妈才懂吧 #内容太过真实 #带娃 #夫妻

高温天气外出要注意： 1.关注天气预报，避开高温的时间段 2.做好防晒，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜 3.饮食清淡，及时补水，大量出汗后需补充电解质型运动饮料 4.在高温环境中出现头晕、心慌等不适症状时，需要及时停止工作，在阴凉处休息#高温天气注意防暑 #高温 #温州到底有多热 #中暑 #防暑

重申三伏养生要点：“养阳、祛湿、护脾胃”，提倡早睡早起、饮食清补、温和运动，推荐抓住冬病夏治时机贴三伏贴、艾灸泡脚。#三伏天养生#健康过伏天