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偷偷在家练了半个月，老婆回来惊呆了，既好玩又锻炼。#居家锻炼 #羽毛球 #中老年 #减重 #瘦肚子
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指压板超慢跑真的很神奇，不限场地.不限年 龄，在家轻松锻炼#超慢跑 #居家锻炼
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不限场地，不限年龄，足底刺激，身心舒畅#好身材练起来#指压板#一起来锻炼 #高效燃脂 #居家锻炼
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好玩也锻炼，不捡球不限场地，一家人都可以参与的户外运动
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