如果还有姐妹看不懂食谱，那这个视频一定点赞收藏！我把我一日三餐的吃法全给大家看！这条路上真的没有捷径，吃的干净，吃的健康就会越来越好❤️希望能帮到姐妹们，也想告诉姐妹们，自己的身体自己的健康自己说的算，想主宰自己的人生，先控制自己！ 也要提醒大家一下，我不带任何减肥相关产品，有姐妹遇到冒充我打广告的一律是骗子，谨防上当受骗！ #健康#记录真实生活 #生活vlog #随拍