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晚上做运动，这才是最佳方式。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生 #居家锻炼 #健康科普
2025-11-23
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2025-11-25
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2025-12-06
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中老年朋友做运动，这才是最佳方式 。简单7个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
2025-12-16
晚上睡觉前试试这些动作! #道家文化 #道家养生 #跟我一起做运动 #养生
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2026-01-01
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中老年朋友做运动，这才是最佳方式‼️简单4个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康守护计划
2025-12-08
