腰疼别再揉啊按啊的,跟着潘老师先把腿练一练#练腿 #腰不好
来源:抖音
2025-08-05
猜你喜欢
腰疼腰突腿麻多练这个动作 #腰疼 #居家锻炼
2025-08-04
00:07
每天练一练瘦腰瘦腿瘦肚子.
韭菜何子
2025-08-13
00:00:31
#按揉 #按摩养生 #腰腹按摩
2025-12-30
00:00:59
腰疼别再乱揉腿软别去跑步#腰部锻炼 #腿部锻炼 #中老年 #健身
2025-11-14
00:00:50
闲步悦身心#腰不疼了#腰突#腿麻#腰疼
2026-02-04
00:02:46
#腰疼 #腰椎间盘突出 #腰神经后肢痛 #腿麻 #射频
2026-01-09
01:59
古法仙人揉腹操八式完整版跟练瘦腰腰
八妹养生舞
2025-07-02
腰椎锻炼操,腰不好的速练! #腰疼 #腰椎锻炼动作 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
2025-09-16
01:59
古法仙人揉腹操 八式完整版跟练 瘦腰腰
八妹养生舞
2025-08-06
腰疼腿疼不用怕,记住三个中成药 #腰腿酸痛 #腰疼怎么办 #腿疼腰痛
2025-09-05
00:00:34
腰不好的人千万不要坐小板凳 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰椎管狭窄
2025-11-17
《甩肉操》跟练版 每天200下 ,练一练,肚子平了 腰细了 腿也细了,#养生操 #瘦全身#居家锻炼 #即梦ai #瘦肚子
2025-09-30
小学
初中
高中
短视频