腰疼别再揉啊按啊的,跟着潘老师先把腿练一练#练腿 #腰不好
来源:抖音
2025-08-05
猜你喜欢
腰疼腰突腿麻多练这个动作 #腰疼 #居家锻炼
2025-08-04
00:07
每天练一练瘦腰瘦腿瘦肚子.
韭菜何子
2025-08-13
00:19
指尖按揉这处,巧妙收获超模腰
元和堂
2025-05-16
01:59
古法仙人揉腹操 八式完整版跟练 瘦腰腰
八妹养生舞
2025-08-06
01:59
古法仙人揉腹操八式完整版跟练瘦腰腰
八妹养生舞
2025-07-02
腰腿不好每天坚持100次#腰腿锻炼#腰椎#核心#居家锻炼
2025-05-17
00:07
拧腰转胯练一练,经常久坐的可以放松一下
小虾养生
2025-06-19
#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼腿麻 #腰突压迫神经 #走路走不远
2025-07-16
#腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #腰疼腿疼 #腿麻脚麻 #脊柱微创王伟
2025-08-17
00:14
颈肩腰腿这么练!三个动作搞定只需十分钟
时尚颜究所
2025-06-03
00:14
颈肩腰腿这么练!三个动作搞定只需十分钟
时尚颜究所
2025-05-31
太好用了!关节-膝-盖、颈-椎、肩-周、腰-腿,当天揉当天乐,上下关节部位可用,揉10分钟!
2025-07-19
小学
初中
高中
短视频