腰疼别再揉啊按啊的,跟着潘老师先把腿练一练#练腿 #腰不好
来源:抖音
2025-08-05
猜你喜欢
腰疼腰突腿麻多练这个动作 #腰疼 #居家锻炼
2025-08-04
00:07
每天练一练瘦腰瘦腿瘦肚子.
韭菜何子
2025-08-13
腰疼腰突腿麻多练这个动作 #居家锻炼
2025-09-21
01:59
古法仙人揉腹操八式完整版跟练瘦腰腰
八妹养生舞
2025-07-02
腰疼腿疼不用怕,记住三个中成药 #腰腿酸痛 #腰疼怎么办 #腿疼腰痛
2025-09-05
00:19
指尖按揉这处,巧妙收获超模腰
元和堂
2025-05-16
01:59
古法仙人揉腹操 八式完整版跟练 瘦腰腰
八妹养生舞
2025-08-06
00:26
腰腿不好每天坚持10次
运动营养师三石
2025-10-07
腰椎锻炼操,腰不好的速练! #腰疼 #腰椎锻炼动作 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
2025-09-16
00:07
拧腰转胯练一练,经常久坐的可以放松一下
小虾养生
2025-06-19
腿没劲,腿打软,每天练一练#健身 #一起来锻炼 #居家锻炼 #腿部锻炼
2025-09-13
《甩肉操》跟练版 每天200下 ,练一练,肚子平了 腰细了 腿也细了,#养生操 #瘦全身#居家锻炼 #即梦ai #瘦肚子
2025-09-22
小学
初中
高中
短视频