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肩胛骨缝不舒服，就尝试做这个动作#居家锻炼#小动作大作用#锻炼#肩胛骨缝疼
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肩胛骨缝疼试试这个动作#居家锻炼
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肩胛骨缝不舒服可以做这个动作
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一个动作做解决肩胛股份礼堂 背、肩胛骨缝里疼就赶紧试试!#居家拉伸锻炼#背疼# 肩胛骨缝痛#肩背训练 #居家健身有新招
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