夏天出汗量增多,汗液会带走了一定量的钾。人体缺钾,会感到疲劳乏力,严重的会抽筋、心跳异常。#补钾 ,我们就要做#吃瓜群众 。

来源:抖音 2025-08-06

猜你喜欢

00:22
夏天出汗多、疲劳乏力?最该补的矿物质是「钾」
中国青年网
2025-06-13
00:22
夏天出汗多、疲劳乏力?最该补的矿物质是「钾」
中国青年网
2025-06-13
00:22
夏天出汗多、疲劳乏力?最该补的矿物质是「钾」
中国青年网
2025-06-14
孕期激素水平高,分泌物也会增多 #怀孕 #孕期 #孕妈 #分泌物异常 #妇产科医生陈媛
2025-08-21
晒背要先通经络,不然可能晒完会疲劳,浑身乏力#晒背 #补阳气 #养生 #健康养生 #中医养生
2025-05-19
天塌了 我看很多健康的小伙伴都不清楚甲亢有多严重 它是一种慢性病 很难治好 很多都是吃好几年药还不好的 即使好了也大概率会复发 就是身体里面有一个器官失控了 会释放超级多的激素 本身不是很严重的病 但是会引起很多严重的并发症 很多器官都会超负荷工作 尤其是心脏 影响寿命 还有的会突眼 严重的突眼直接眼皮都合不上 只要突眼了基本都是不可逆的 目前没有治疗甲亢突眼的药 会缺钾 导致下身瘫痪只能在地上爬 肌无力 严重的还会影响心脏那些部位的肌肉 心肌是控制心跳的 会缺钙 肌肉经常抽筋 大腿那些部位抽筋巨痛
2025-06-05
妈妈这辈子也许会后悔爱错人,也许会后悔嫁错人。但唯独不会后悔生下你。最艰难的那几年,妈妈会抱怨,会委屈,会崩溃,但是依然为拥有你而感到无比幸福。因为你是妈妈用青春换来的宝贝,是真正和我分享过心跳的人,是我无数次崩溃后唯一可以看见的光!
2025-07-16
解析 - 腊肉:腊肉在制作过程中会加入大量食盐进行腌制,属于高盐食物。高血压患者摄入过多盐分,会使体内钠离子增多,导致水钠潴留,增加血容量,进而升高血压,加重高血压病情。 - 白酒:酒精进入人体后,会刺激血管收缩,短时间内使血压升高。长期大量饮酒还会损伤血管内皮细胞,影响血管弹性,使血压更难控制,同时也会影响降压药物的疗效 。 高血压患者除了要避免腊肉、白酒外,还应少吃咸菜、腌制品等高盐食物,以及避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品,保持健康的生活方式和饮食习惯,利于血压控制。
2025-05-04