钟南山院士建议 日常一定要常做抗阻运动 不仅能抗衰老还可以抗癌 #抗衰老 #抗癌 #健康

被低估了的“抗癌运动”！一次运动就有抗癌效果! #健身 #运动#抗癌日记 #癌症 #训练

名院士谈：跑步愉快才坚持终身跑步🏃#跑步 #运动 #马拉松 名院士谈：跑步愉快才坚持终身跑步🏃#跑步 #运动 #马拉松 #慢跑

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打球或者跑步前来25毫升，不运动的别喝！运动

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美文诵读《走路跑步都靠边站？“最佳运动”居然是它？》

都肺癌晚期了，还跑步？跑步圈里的一个抗癌故事让我感动！#生活服务热点中心 #跑步运动 #跑步打卡#坚持跑步#晨跑

吊单杠，比走路跑步更好的运动，百练不如多拉伸！

你们平时是喜欢跑步还是走路呢？ #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #脾胃科肖医生 #跑步 #运动

赵文鹏医师认为像散步、跑步、打球、骑车、太极拳等有氧运动都有助于改善甲状腺结节，他强调运动不要太剧烈，每天运动时长半小时就够了，切记一定要在自己能承受范围内。#甲状腺结节 #运动的好处 #跑步治愈一切 #有氧运动 #坚持跑步🏃

跑步是唯一付出就有回报的事，没有白走的路，每一步都算数#自律的顶端就是享受孤独 #跑步 #跑步治愈一切 #运动 @DOU+小助手