现场剧烈爆炸 俄军三吨级航弹命中关键桥梁 赫尔松市区或将一切为二

现场画面！俄军一枚FAB-3000航弹命中关键桥梁，赫尔松市区或将一切为二

《保姆级蛙泳蹬腿细节》科学重复提高效率！ 蛙泳蹬腿最重要的细节： 1️⃣收腿勾脚，翻动脚腕子 2️⃣蹬腿结束一定要夹腿 3️⃣慢收翻快蹬夹匀加速运动！ 宝子们蛙泳蹬腿有啥问题，哪里疼痛？评论区留言！ #游泳 #蛙泳 #浪里肥勺 #防溺水 #快速发现溺水科学救援是关键