终于知道杨绛为什么被称为民国第一夫人了，读完这本杨绛传，真的让人无限感慨。它的一生充满了传奇色彩，跌宕起伏，但无论身处何种境地，她始终保持优雅独立的姿态，令人敬佩不已。#杨绛 #杨绛传 #每天学习一点点 #提升自己 #好书分享 @DOU+小助手

徒步真的会瘦吗？为什么体重反而增加了？ 徒步回来后发现体重增加一点，可能是因为路上所需的能量补给太多了，还有平时不常运动的人偶然间超负荷徒步可能会造成轻微水肿。 不过也不用焦虑，虽然徒步不一定能让你体重的数字减少，但一定会让你变得更健康，体态更好，内心更丰盈，精神面貌更昂扬！！ #户外 #徒步 #健康

内蒙古湖泊干涸消失的原因，为什么洪水越来越少了？ 当洪水漫过河岸，那不是自然的怒吼，而是大地舒展的呼吸。 它带着上游的沃土，在两岸播撒丰饶的密码——那些被冲刷的泥沙，终将化作滋养稻麦的温床；那些漫过滩涂的水流，悄悄为鱼虾筑起繁衍的家园。我们总以为它是需要对抗的力量，却忘了亿万年来，正是这周期性的脉动，让流域文明在生生不息中写下厚重篇章。 与洪水共存，是读懂自然的语言。不是强硬地筑起隔绝的墙，而是学着为水流留出温柔的通道；不是恐惧它的到访，而是提前备好迎接的从容。它从不是敌人，而是用独特的方式提醒我们：人类

🏠看房时打开这篇！老祖宗的东西不得不信 你真的会看房吗？不懂风水，也别踩这些坑！ Hello 大家好，我是 Sophie ！ 这次我请到了我一位特别懂空间能量的朋友 Cain ，一起来聊聊关于房子、风水、人与环境之间的秘密～ 你知道吗？ 买房、租房，不只是看户型图好不好看—— ✔️ 采光好=风水好？那也得看通风和气场走向 ✔️ 西北角缺失，对事业打击最大？ ✔️ 地下车库口对着家门，为什么让你越住越心烦？ ✔️ 房间是圆弧的，是高级，还是把气场“割掉”了？ ✔️ Loft、开放式设计，哪些空间处理让人