身材焦虑？ 小肚子保护内脏，肌肉保护爱的人！我爱我身体的每一寸～#拒绝身材焦虑 #小肚子 #肌肉 #女性力量 #铁人三项

身材焦虑 容貌焦虑 我慢慢接受自己的泪沟 法令纹 小肚子 拜拜肉 斜方肌

经常练这4个动作，身体都发生了哪些变化？ 腹部和腰部平坦紧致了，让你彻底告别小肚子。#运动 #健身 #腰腹训练 #瘦肚子 #dou来运动吧

女生生理期前的肚子能有多大！#健身 #平坦小腹 #生理期前兆 #禁止焦虑 #运动打卡继续

分享三个腹部燃烧脂肪的秘诀！#拒绝体重焦虑 #瘦肚子 #减肥

李梦真是没有一丁点身材焦虑呀！穿旗袍都不吸肚子小肚腩一览无余

“周华健肚子”上热搜！64岁周华健因身材变化引热议， 网友：腹部明显隆起，身材走样“大肚腩演唱过程中多次触碰到麦克风”本人曾晒“腹肌”照幽默回应 #周华健

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腹式呼吸有诸多好处和功效： 1. 改善心肺功能：腹式呼吸可增加膈肌活动范围，提高肺通气量，增强心肺功能。 2. 缓解压力：腹式呼吸能调节神经系统，使身体放松，减轻焦虑、紧张等不良情绪。 3. 增强核心肌群：腹式呼吸过程中需要腹部肌肉参与，长期练习可增强核心肌群力量。 4.瘦腰腹：燃烧腰腹多余脂肪，拥有小蛮腰，练出马甲线 #练出马甲线 #肺结节术后锻炼 #瘦肚子 #腹式呼吸教程 #告别大肚腩